Schoko Cookies – vegan, glutenfrei, fruchtgesüßt
Hervorgehoben unter: Backen & Desserts
Entdecken Sie die köstlichen Schoko Cookies, die sowohl vegan als auch glutenfrei sind und mit natürlichen Früchten gesüßt werden.
Diese Schoko Cookies sind die perfekte Kombination aus gesund und lecker. Ideal für jeden, der eine glutenfreie und vegane Ernährung verfolgt.
Warum Sie diese Cookies lieben werden
- Intensiver Schokoladengeschmack aus hochwertigen Zutaten
- Saftige Textur dank fruchtiger Süße
- Perfekt für jeden Anlass, ob als Snack oder zum Kaffee
Die Vorteile von veganen und glutenfreien Cookies
Immer mehr Menschen entscheiden sich für eine pflanzliche Ernährung oder müssen glutenfreie Alternativen in ihre Ernährung integrieren. Diese Schoko Cookies sind nicht nur für Veganer geeignet, sondern auch für alle, die auf Gluten verzichten möchten. Sie bieten eine großartige Möglichkeit, leckere Snacks zu genießen, ohne auf Geschmack oder Textur zu verzichten.
Die Verwendung von natürlichen Süßungsmitteln wie Datteln sorgt dafür, dass diese Cookies nicht nur gesünder sind, sondern auch eine angenehme, fruchtige Süße erhalten. Dies macht sie ideal für Menschen, die ihren Zuckerkonsum reduzieren möchten, ohne auf süße Leckereien verzichten zu müssen.
Die perfekte Kombination aus Geschmack und Gesundheit
Die Kombination von hochwertigem Kakaopulver und veganen Schokoladenstückchen sorgt für einen intensiven Schokoladengeschmack, der jeden Schokoladenliebhaber begeistert. Diese Cookies sind eine hervorragende Wahl für alle, die sich gesund ernähren möchten, ohne auf Genuss zu verzichten.
Darüber hinaus sind die Zutaten in diesen Cookies nicht nur schmackhaft, sondern auch nährstoffreich. Das glutenfreie Mehl liefert Ballaststoffe, während das Kokosöl gesunde Fette bereitstellt. So können Sie mit gutem Gewissen naschen!
Vielseitigkeit der Schoko Cookies
Diese Schoko Cookies sind nicht nur eine hervorragende Wahl für einen Snack zwischendurch, sondern eignen sich auch perfekt als Begleitung zu einer Tasse Kaffee oder Tee. Sie können sie als gesunde Leckerei für Ihre nächste Feier oder als süßes Geschenk für Freunde und Familie verwenden.
Sie lassen sich zudem leicht anpassen: Fügen Sie Nüsse, getrocknete Früchte oder verschiedene Geschmacksrichtungen hinzu, um Ihre eigenen, einzigartigen Variationen zu kreieren. Diese Flexibilität macht sie zu einem unverzichtbaren Rezept für jede Küche.
Zutaten
Zutaten für die Schoko Cookies
- 200g glutenfreies Mehl
- 50g Kakaopulver
- 100g Datteln, entsteint und püriert
- 100ml pflanzliche Milch
- 50ml Kokosöl, geschmolzen
- 1 TL Backpulver
- 1 Prise Salz
- 100g vegane Schokoladenstückchen
Die Zutaten können je nach Geschmack angepasst werden.
Zubereitung
Teig herstellen
In einer Schüssel das glutenfreie Mehl, Kakaopulver, Backpulver und Salz vermengen. In einer anderen Schüssel die pürierten Datteln, pflanzliche Milch und geschmolzenes Kokosöl gut miteinander verrühren.
Zutaten kombinieren
Die feuchten Zutaten zu den trockenen Zutaten geben und alles gut vermengen. Zum Schluss die veganen Schokoladenstückchen unterheben.
Cookies formen und backen
Den Ofen auf 180°C vorheizen. Mit einem Esslöffel kleine Portionen des Teigs auf ein mit Backpapier belegtes Blech setzen. Die Cookies 10-12 Minuten backen, bis sie fest sind.
Abkühlen lassen
Die Cookies nach dem Backen auf einem Gitter auskühlen lassen. Genießen Sie sie warm oder kalt!
Servieren Sie die Cookies mit einem Glas pflanzlicher Milch oder als Snack für zwischendurch.
Tipps für die Zubereitung
Achten Sie darauf, die Datteln gut zu pürieren, um eine gleichmäßige Süße im Teig zu gewährleisten. Wenn Sie eine stärkere Süße bevorzugen, können Sie die Menge an pürierten Datteln leicht erhöhen. Alternativ können Sie auch andere fruchtige Pürees verwenden, wie Apfelmus oder Bananenpüree.
Wenn Sie eine knusprigere Textur wünschen, backen Sie die Cookies etwas länger, aber behalten Sie sie im Auge, um ein Verbrennen zu vermeiden. Jeder Ofen ist unterschiedlich, daher kann es hilfreich sein, eine erste Charge als Testlauf zuzubereiten.
Lagerung und Haltbarkeit
Die Schoko Cookies können in einem luftdichten Behälter aufbewahrt werden, um ihre Frische zu bewahren. Sie bleiben bei Raumtemperatur bis zu einer Woche frisch. Für längere Haltbarkeit können Sie die Cookies auch einfrieren und nach Bedarf auftauen.
Um die besten Ergebnisse zu erzielen, lassen Sie die Cookies vollständig abkühlen, bevor Sie sie in den Behälter legen. So vermeiden Sie, dass sie aneinanderkleben oder ihre knusprige Konsistenz verlieren.
Fragen zu Rezepten
→ Kann ich die Datteln durch einen anderen Süßstoff ersetzen?
Ja, Sie können auch Agavendicksaft oder Ahornsirup verwenden.
→ Sind diese Cookies auch in einer glutenhaltigen Variante möglich?
Ja, Sie können normales Weizenmehl verwenden, wenn Sie keine glutenfreie Diät einhalten.
→ Wie lange sind die Cookies haltbar?
Die Cookies halten sich in einem luftdichten Behälter bis zu einer Woche.
→ Kann ich die Schokoladenstückchen weglassen?
Ja, die Cookies schmecken auch ohne Schokoladenstückchen gut, sind dann jedoch weniger schokoladig.
Schoko Cookies – vegan, glutenfrei, fruchtgesüßt
Entdecken Sie die köstlichen Schoko Cookies, die sowohl vegan als auch glutenfrei sind und mit natürlichen Früchten gesüßt werden.
Erstellt von: Lena Vogt
Rezeptart: Backen & Desserts
Schwierigkeitsgrad: einfach
Endmenge: 12 Cookies
Was Sie brauchen
Zutaten für die Schoko Cookies
- 200g glutenfreies Mehl
- 50g Kakaopulver
- 100g Datteln, entsteint und püriert
- 100ml pflanzliche Milch
- 50ml Kokosöl, geschmolzen
- 1 TL Backpulver
- 1 Prise Salz
- 100g vegane Schokoladenstückchen
Anweisungen
In einer Schüssel das glutenfreie Mehl, Kakaopulver, Backpulver und Salz vermengen. In einer anderen Schüssel die pürierten Datteln, pflanzliche Milch und geschmolzenes Kokosöl gut miteinander verrühren.
Die feuchten Zutaten zu den trockenen Zutaten geben und alles gut vermengen. Zum Schluss die veganen Schokoladenstückchen unterheben.
Den Ofen auf 180°C vorheizen. Mit einem Esslöffel kleine Portionen des Teigs auf ein mit Backpapier belegtes Blech setzen. Die Cookies 10-12 Minuten backen, bis sie fest sind.
Die Cookies nach dem Backen auf einem Gitter auskühlen lassen. Genießen Sie sie warm oder kalt!
Nährwertaufschlüsselung (Pro Portion)
- Calories: 180 kcal
- Total Fat: 9g
- Saturated Fat: 5g
- Cholesterol: 0mg
- Sodium: 50mg
- Total Carbohydrates: 25g
- Dietary Fiber: 3g
- Sugars: 10g
- Protein: 3g